洗芽菜

　　洗芽菜？芽菜怎麼洗？怎麼保存呢？無論您是自己有機水耕或土耕種植的芽菜，還是市售買回現成已種好的芽菜，都須經過清洗，才能妥善保存，清洗其實很簡單，與平常您在清洗生菜一樣，用乾淨的清水沖洗掉，因［芽菜種子成長所脫掉的外殼］與成長期間所產生的酵素或植物黏液，稍加清洗幾次後，再放到濾水籃裡，將水分瀝乾，再取一乾淨無水分殘留的保鮮盒，盒底放幾張廚房用的吸水紙，再將已瀝乾的芽菜放入，蓋上保鮮盒的外蓋，置於冰箱８－１２度Ｃ的冷藏室冷藏即可，芽菜是一種可以自己在家中室內有機環保培育的新型有機農作物，自己有機水耕的芽菜，因栽種過程無添加任何養液與肥料，全程可僅用乾淨的水源灌溉，有著無亞硝酸鹽等優點，可以放心生吃，是一種能讓人吃進健康的有機生菜，延伸查閱［在家種水耕菜］。

 洗芽菜   吃芽菜有何好處?   芽菜要如何自己種呢?